性生活不仅满足了生育繁衍的需要，也给伴侣间带来身心愉悦。在姿势方面上，没有一种姿势是适合所有人的,它需要伴侣根据双方的各种差异来选择,还要适应对方身材高矮、胖瘦、健康或疾病状况。因此,有特殊需求的人,选好性爱体位能起到事半功倍的效果。今天我们就讲讲姿势这些事。

正确的性爱姿势

对于第一次的情侣来讲，虽然曾经通过阅片无数，似乎学习了不少，但仍然运用不好，甚至有时候手忙脚乱。姿势这个事，最为经典的是男上女下，叫做标准式，也叫做传教士式，绝大部分人第一次可能用的都是这种方式。
有些情侣可能熟悉姿势之后，自行探索别的姿势来丰富性生活都是可以的。其实姿势的选择只要是在合理范围内，并没有所谓正确与否，只要能够达到性生活和谐愉悦，且安全卫生即可。

适当姿势可延长时间

适当的姿势也是可以延长性生活的时间的，如果一个动作你感觉特别的敏感，可以更换一个姿势，比如说选择女上位，女上位就是女方在上面，她控制主动权，这时候男方基本不需要用力，肌肉会比较松弛，对于阴茎的刺激也是更少的，这时候不会轻易的射精，从而达到延长时间的目的，但是这个姿势也是需要注意，女方一定要适当放慢动作，不可过于剧烈。

对于姿势这个事，一定要有一个前提就是不要选择高难度或者是高危体位，要在安全的前提下进行。还有部分男性朋友喜欢一个性生活更换特别多种的姿势，其实频繁的更换姿势，可能会导致女方的疲惫或者感觉消失。